„Kiedy przyjmujesz siebie, nawet gdy jest ciężko, dokonujesz wobec siebie aktu miłości.”
Steven Hayes
- Lokalizacja
Łódź, online
- Skontaktuj się
+48 786 941 907
O mnie
Aleksandra Królak
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii, specjalność zdrowia i kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam również Studium Terapii Dzieci i Młodzieży oraz Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (3. rok).
Łączę podejście poznawczo-behawioralne (w tym nurty tzw. trzeciej fali) z myśleniem systemowym. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek i tworzona z nim relacja, która będzie bezpieczna i autentyczna, aby spotkania przebiegały w atmosferze pełnej akceptacji, zaufania oraz życzliwości.
W czym się specjalizuję
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne jest szczególnie przydatne, jeśli szukasz praktycznych rozwiązań lub wsparcia w określonych kwestiach życiowych.
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowe, intensywne działanie, mające na celu pomóc osobie znajdującej się w sytuacji nagłego kryzysu emocjonalnego.
Psychoterapia
Psychoterapia jest metodą leczenia, opartą na regularnych spotkaniach, podczas których możesz lepiej zrozumieć siebie oraz swoje emocje.
