„Kiedy przyjmujesz siebie, nawet gdy jest ciężko, dokonujesz wobec siebie aktu miłości.”
Steven Hayes
- Lokalizacja
Łódź, online
- Zadzwoń
+48 786 941 907
O mnie
Aleksandra Królak
Jestem psycholożką oraz interwentką kryzysową. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii, specjalność zdrowia i kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam również Studium Terapii Dzieci i Młodzieży oraz Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
W swojej pracy korzystam z metod różnych nurtów terapeutycznych, w szczególności terapii poznawczo-behawioralnej (w tym 3 fali) oraz systemowej. Bliska jest mi praca na wartościach. W pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek i tworzona z nim relacja, która będzie bezpieczna i autentyczna, aby spotkania przebiegały w atmosferze pełnej akceptacji, zaufania oraz życzliwości.
W czym się specjalizuję
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne jest szczególnie przydatne w sytuacjach, w których jednostka szuka praktycznych rozwiązań lub wsparcia w określonych kwestiach życiowych.
Terapia psychologiczna
Podczas terapii pracuję z klientem w celu zrozumienia, rozwiązania i przezwyciężenia trudności emocjonalnych, psychicznych lub życiowych.
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa jest krótkoterminowym, intensywnym działaniem, mającym na celu pomóc osobom znajdującym się w sytuacji nagłego kryzysu emocjonalnego.